financebooks
financebooks
Home> Vorschau

Warenkorb

Warenkorb

Warenkorb

Artikel0
Warenwert0,00
Zur Kasse gehen
Zur Kasse gehen

Tipp der Woche

Nachhaltig erfolgreich traden

Nachhaltig erfolgreich traden

Welche Strategie braucht man, um an der Börse erfolgreich zu agieren? Die Antwort: Eine Mischung aus Markt-Timing und Aktienselektion, die klaren Regeln folgt. In diesem Buch legt Profi-Trader Giese erstmals seine komplette Strategie mit all diesen Regeln offen.

Versandkosten

innerhalb Deutschlands
versandkostenfrei.

Bezahlmethoden

Zahlen Sie bequem per Kreditkarte, Rechnung, Nachnahme, Vorkasse oder per Lastschrift.

Newsletter

Newsletter abonnieren.
Alle Neuerscheinungen
& mehr per E-Mail.

Sei dein eigener Therapeut

Kognitive Verhaltenstherapie in 7 Wochen

Sei dein eigener Therapeut
19,99 € *
Inkl. 7% MwSt. + Versandkosten
Lieferzeit: Artikel lieferbar
Menge

Beschreibung

Autor:

Gillihan, Dr. Seth J.

ISBN:

9783864705182

Seiten:

208

Erscheinungsdatum:

01.02.2018

Verlag:

books4success

Art:

Broschiert

Verfügbarkeit:

Artikel verfügbar

Wenn Menschen Angst oder Depressionen plagen, sehen sie ihre Realität häufig wie durch eine verzerrte Linse. Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen geraten so in eine Abwärtsspirale. Kognitive Verhaltenstherapie hat sich als wirkungsvollstes Mittel dagegen erwiesen. Dr. Seth Gillihan wendet sie seit Jahren erfolgreich in seiner Praxis an und hat daraus einen schrittweisen 7-Wochen-Plan mit interaktivem Workbook entwickelt. Ziel dieses Planes: Den Gedanken werden positive Alternativen angeboten, woraus neues Verhalten entsteht – und Angst und Depression werden bewältigt. Mit diesem Handwerkszeug wird der Leser sein eigener Therapeut und begegnet den täglichen Herausforderungen künftig angstfrei und gestärkt.

Über den Autor

Gillihan, Dr. Seth J.
Gillihan, Dr. Seth J.

Dr. Seth J. Gillihan ist Diplom-Psychologe und Psychologieprofessor am Psychiatry Department der University of Pennsylvania. Er praktiziert in Haverford, PA, und arbeitet als Therapeut speziell im Bereich Kognitive Verhaltenstherapie und Achtsamkeit.

9783864705182_fb.pdf
1438.19 KB
Werfen Sie einen Blick in das Buch!

Passend zu Sei dein eigener Therapeut

Sei du selbst, sonst geht's dir dreckig!
In ihrem neuen Buch zeigen Ralf China und Juergen Schoemen, dass wir uns erst einmal über unsere Persönlichkeit im Klaren sein müssen, bevor wir anfangen können, sie zu optimieren.
Preis
19,99 € *
Inkl. 7% MwSt. zzgl. Versandkosten
Wie Mann sich richtig ärgert
Der Autor hat aus seiner Arbeit mit männlichen Klienten produktive Anleitungen für Ärger-Management erarbeitet – ein Workbook speziell entwickelt für Männer.
Preis
19,99 € *
Inkl. 7% MwSt. zzgl. Versandkosten