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Extrem gesund

Wie uns eiskaltes Wasser und extreme Höhe gesünder und fitter denn je machen

Extrem gesund
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Menge

Beschreibung

Autor:

Carney, Scott

ISBN:

9783864704628

Seiten:

336

Erscheinungsdatum:

13.06.2017

Verlag:

books4success

Art:

Broschiert

Verfügbarkeit:

Neuerscheinung-Lieferung nach Erscheinen

Zu warm? Schnell die Klimaanlage einschalten. Zu kalt? Lieber die Heizung aufdrehen, bevor wir uns erkälten. Wim Hof, der holländische Survival-Profi, der zahlreiche Rekorde in Sachen Kälteresistenz hält, weiß aber: Wir brauchen diese Annehmlichkeiten gar nicht, ganz im Gegenteil, sie machen uns sogar krank. Sein Credo: Die Evolution hat uns robuster gemacht, als wir denken. Kälte, Hitze und Höhe tun uns also gut. Scott Carney hat in einem Selbstversuch die Wim-Hof-Methode getestet und seinen eigenen Körper auf eine Reise bis an den Rand der menschlichen Belastbarkeit geschickt, unter anderem auf den Kilimandscharo, nur mit Turnschuhen und Shorts bekleidet. Er hat festgestellt: Extrem ist extrem gut – und extrem gesund!

Über den Autor

Carney, Scott
Carney, Scott

Scott Carney ist investigativer Journalist und Anthropologe. Er hat als Redakteur für Wired gearbeitet und unter anderem im Playboy publiziert. 2010 gewann er den „Payne Award for Ethics in Journalism“. Carney tritt regelmäßig in Funk und Fernsehen auf.

978-3-86470-462-8_fb.pdf
1349.74 KB
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