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Das Kochbuch gegen Migräne

Praktischer Ernährungsplan und 74 einfache Rezepte

Das Kochbuch gegen Migräne
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Inkl. 7% MwSt. + Versandkosten
Lieferzeit: Artikel lieferbar
Menge

Beschreibung

Autor:

Spencer, Tara

ISBN:

9783864705298

Seiten:

224

Erscheinungsdatum:

15.03.2018

Verlag:

books4success

Art:

Broschiert

Verfügbarkeit:

Artikel verfügbar

Hämmernde, bohrende, furchtbare Kopfschmerzen – für Migränepatienten ein wiederkehrender Horror. Tara Spencer gehört seit 20 Jahren dazu. Doch sie hat einen Weg gefunden, die Beschwerden zu reduzieren: Ernährung. Seit sie darauf achtet, was sie isst, und ihre persönlichen Trigger eliminiert hat, sind die Schmerzen dramatisch zurückgegangen. Ihr Buch bietet einen einfachen und leicht nachzukochenden Ernährungsplan mit 74 leckeren Gerichten. Sie hilft dem Leser, die „Trigger-Foods“ zu identifizieren und dem Teufelskreis Migräne zu entkommen.

Über den Autor

Spencer, Tara
Spencer, Tara

Tara Spencer ist Journalistin, Personal Trainer und zertifizierte Ernährungsspezialistin. Ihr Fokus liegt auf Ernährung, verbunden mit der natürlichen Behandlung von Krankheiten und Essstörungen. Dieses Buch hat sie in Zusammenarbeit mit der Association of Migraine Disorders geschrieben.

9783864705786_fb.pdf
1158.63 KB
Werfen Sie einen Blick in das Buch!

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