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Hin und Her macht Taschen leer?

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An der Börse kursieren eine ganze Reihe mehr oder weniger kluger Sprüche. Viele lassen uns schmunzeln, andere nachdenken. Aber stimmen sie überhaupt, haben sie das je getan und tun sie es heute noch?

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Calisthenics – Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis

Das Esquire-Programm endlich auf Deutsch

Calisthenics – Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis
19,99 € *
Inkl. 7% MwSt. + Versandkosten
Lieferzeit: Artikel lieferbar
Menge

Beschreibung

Autor:

Schersten, Adam/Klimek, Chris

ISBN:

9783864705243

Seiten:

272

Erscheinungsdatum:

02.02.2018

Verlag:

books4success

Art:

Broschiert

Verfügbarkeit:

Artikel verfügbar

Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um schlank und stark zu werden. Einerlei, wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind! In diesem Buch stellt Personal Trainer Adam Schersten ausgewogene Übungen vor, die Muskeln aufbauen und den ganzen Körper fit machen. Jeder Mann kann seine Figur in 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden, keine Ausnahmen.

Über den Autor

Schersten, Adam/Klimek, Chris
Schersten, Adam/Klimek, Chris

Adam Schersten ist ein staatlich geprüfter Personal Trainer in Manhattan. Er ist Experte für funktionelles Training und Mitgründer von First Move Wellness, einer Wellness-Beratungsfirma, die ihren Kunden gesunde Bewegungsmuster beibringt, um alltäglichen Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen. Mehr erfahren Sie unter firstmovewellness.com.

Chris Klimek ist Autor und Boxtrainer in Washington.

9783864705243_fb.pdf
9902.08 KB
Werfen Sie einen Blick in das Buch!

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